ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΑΤΕ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ!
Αναζητήστε και εσείς τις Σύγχρονες Υπηρεσίες Ψυχοθεραπείας με τη προσσέγγιση της Γνωσιακής - Συμπεριφορικής θεραπείας. Ανακαλύψτε πως η σκέψη μας επηρεάζει το συναίσθημα μας και τη συμπεριφορά μας.
Αν έχετε κουραστεί και εσείς να αναμένετε πότε θα νιώσετε καλύτερα, δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε τη νέα αυτή μέθοδο Ψυχοθεραπείας η οποία δίδει τη δυνατότητα για μετρήσιμα αποτελέσματα.
ΤΙ ΕΊΝΑΙ Η ΓΝΩΣΙΑΚΉ - ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΚΉ ΘΕΡΑΠΕΊΑ;
Δεν μας επηρεάζουν τα γεγονότα αυτά καθεαυτά αλλά ο τρόπος που τα βλέπουμε.
Για να αλλάξω το πως νιώθω χρειάζεται πρώτα να αλλάξω τον τρόπο σκέψης μου. Πεποιθήσεις εδραιωμένες από την παιδική μας ηλικία μας οδηγούν σε αυτόματες συμπεριφορές. Ο τρόπος που έχουμε συνηθίσει να αντιδράμε βασίζεται σε μαθημένη συμπεριφορά μας. Σταματώντας και τροποποιώντας δυσλειτουργικούς τρόπους σκέψης, ανακουφιζόμαστε άμεσα από δυσάρεστα συναισθήματα και σωματικά συμπτώματα. Στόχος της Γνωσιακής - Συμπεριφορικής θεραπείας είναι να εκπαιδεύσει το θεραπευόμενο ώστε ο ίδιος να γίνει θεραπευτής του εαυτού του.
Η Γνωσιακή Συμπεριφορική θεραπεία είναι κατάλληλη για τις εξής διαταραχές:
Κατάθλιψη, Γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, Διατροφικές διαταραχές, Διαταραχές πανικού, αγοραφοβίας και κοινωνικής φοβίας καθώς και Σεξουαλικής δυσλειτουργίας.
ΣΤΑΥΡΟΎΛΑ ΓΕΩΡΓΑΚΟΠΟΎΛΟΥ
Ψυχολόγος, Ειδίκευση στη Γνωσιακή - Συπεριφορική θεραπεία
ΣΥΝΤΟΜΟ ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
Είμαι πτυχιούχος του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Τμήμα Πρόγραμμα Ψυχολογίας. Ειδικεύομαι στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Θεραπεία. Έχω εκπαιδευτεί στην Κλινική ψυχοπαθολογία του Αιγηνητείου, τη θεραπεία κατά του εθισμού στο διαδίκτυο από το Zur Institute και το τμήμα Προβληματικής χρήσης διαδίκτυο του 18 Άνω- Ψ.Ν.Α. και τη Διαταραχή του Μετατραυματικού Στρες (Taking Flight International.
Σε εθελοντικό επίπεδο έχω συνεργασεί με το Ε.Π.Ι.Ψ.Υ όσον αφορά τις ερευνητικές διαδικασίες καθώς και την Τηλεφωνική Ψυχολογική Υποστήριξη στη «Γραμμή Βοήθειας για την Κατάθλιψη» και στην Υποδοχή περιστατικών εξάρτησης από το διαδίκτυο του Τμήματος Προβληματικής χρήσης του διαδικτύου του 18Άνω.
Μέχρι σήμερα είμαι Διευθύντρια του Ελληνικού site Ψυχολογίας Psychopedia.gr και εισηγούμαι σε πολλά θέματα που αφορούν την Ψυχική υγεία.
Ψυχική υγεία
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
ΑΤΟΜΙΚΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ
ΟΜΑΔΕΣ ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗΣ
ΠΑΚΕΤΑ ΣΥΝΕΔ ΡΙΩΝ
